23个常见的致癌“隐形杀手”

造成我国癌症的最常见的23个“隐形杀手”就在我们身边,不知道大家知不知道:

行为因素4种:
吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼

饮食因素7种:
摄入不足:水果、蔬菜、膳食纤维、钙
摄入过多:红肉、加工肉类制品、腌菜

代谢因素2种:
体重超标、糖尿病

环境因素2种:
PM 2.5 污染、紫外线辐射

感染因素8种:
1种细菌:幽门螺旋杆菌;
6种病毒:乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳头状瘤病毒(HPV)、EB病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV) 、 人类疱疹病毒 8 型(HHV - 8)
1寄生虫:华支睾吸虫(肝吸虫)

希望我们都能够养成良好习惯,远离这些致癌因素,预防癌症的发生。

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